Måndag

Måndag & första arbetsdagen på 7 dagar. jobbat halvdag, det var skönt med en mjukstart efter sjukskrivningen. Känner mej inte helt ok än, men det sägs att de tar tid för en tennisarmbåge att läka. Ger det veckan ut, sen ringer jag på VC & kräver en cotrisonspruta, är less på att ha ont & inte kunna träna ordentligt, har haft ont i 4-5 veckor & inglammationsdämpande uppnår inte den effekt jag vill.. 

Tränat ben med Lotta, benen brann efteråt! Imorrn blir det ett magpass. Måste lägga upp ett schema så jag får in cardio oxå. Sen jag upptäckte hur kul styrketräning med friavikter är har jag blivit dålig på att köra cardio. Så ett schema med 30 min cardio efter varje pass ska snickras ihop! 

Inte så intressant inlägg, kände bara för att ordbajsa efter att jag slitit mitt hår då jag suttit med analysuppgift i Samhälls.. 
Trött & segtänkt Mama


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0