Torsdag

Käkar frulle, thé och proteinbröd. 
Börjar vara less på att försöka komma på vad jag ska äta varje morgon, funderar på fasta, f8/16 12-20 ska jag äta 2 mål och ev mellanmål 20.00-12.00 fasta. Borde gå rätt bra, då slipper jag den biten att planera min frukost. Inför morgonträningen kan det räcka med en celsius och vatten. Ska skriva matschema och grunna lite på det där.. 

Skjutsa ungarna, träna, plugga och sen åka och jobba. Full dag som vanligt 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0